晚上做运动对身体好吗
2022-07-24 1人回答
健康咨询描述：晚上做运动对身体好吗
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
晚上做运动的话，对身体确实有一定的好处，主要是观察身体产生哪些影响，配合医生的医嘱来调理段时间就可以了，另外一个就是晚上做运动能够加强身体的新陈代谢能力加快，尤其是在晚上9点之前做运动。
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