怎样喝水才更健康
2022-07-27 1人回答
健康咨询描述：怎样喝水才更健康
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满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
每天应该要注意保证一定的饮水量，每天建议饮水2000毫升左右，早晨起床空腹的时候可以喝一杯水，然后饮水需要注意的是不要在饭后马上喝水，应该选择温水，而且要注意小口慢饮，不要等到口渴的时候再喝水。
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2022-08-16 06:06
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