怎样才能瘦下来，我是从小就胖
2022-07-28 1人回答
健康咨询描述：怎样才能瘦下来，我是从小就胖
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满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
如果想要变瘦的话，首先是需要在日常饮食上养成一个正确的饮食规律，避免暴饮暴食，可以适当的食用一些嗯高蛋白的食物来增强营养，避免食用富含油脂较高的食物，避免暴饮暴食，也可以积极的进行体育锻炼来改善自身的体质。
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2022-09-01 16:34
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