从小就胖的人怎样才能瘦下来
2021-07-30 1人回答
健康咨询描述：从小就胖的人怎样才能瘦下来
满意答案
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- 刘医生 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
从小就胖的人，一定要有毅力，要坚持好的生活习惯身体才有可能瘦下来。首先患者要控制好自己的饮食，要尽量以素食为主，不要吃油脂高的食物，同时患者要有运动的习惯，运动量要足够，不能短于180分钟每天。
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2021-07-30 21:57
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