2022-07-28 1人回答
健康咨询描述:怎样减掉身上的脂肪
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病情分析: 减掉身上的脂肪,每天要坚持有氧运动,至少达到60分钟,可以经常游泳,骑自行车快走,慢跑转呼啦圈等,另外不要吃高热量的食物,比如油条,油炸糕,油炸薯片,每天坚持不要吃。动物内脏也不要喝啤酒。
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