2022-07-30 1人回答
健康咨询描述:中老年人骨质疏松的预防措施
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病情分析:
中老年人骨质疏松这类疾病是比较普遍的这种疾病特点,如果想要预防的话,那么是需要平时加强饮食的调整,比如说饮食要尽量的要营养全面丰富一些,经常的要吃一些含钙比较丰富的食物的。要在平时生活中一些药物的选择上要多注意些,尤其是一些激素类的药物,尽量的不能够长期的服用的,如果长期服用的话,那么是需要适当的补充一些钙片,维生素D等相关的药物的,平时可以适当的多晒晒太阳,都是有效预防这方面疾病的。