阴虚失眠心烦怎么办
2022-08-01 1人回答
健康咨询描述：阴虚失眠心烦怎么办
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满意答案
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- 马小丽 副主任医师
- 首都医科大学附属北京同仁医院
病情分析：
阴虚失眠的人可以通过药物，食疗，泡脚等方法进行调理。如果出现失眠，可以在睡前用温水泡脚，喝一些牛奶或者自我调理。另外也可以多吃些山药，扁豆，南瓜等药食。能够起到滋养肾阴，改善阴虚的症状。必要时需要由中医辨证后对身体进行全方面的调理，效果会更安全有效一些。
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2022-09-01 16:58
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