2022-08-10 1人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:就我是学体育的,大腿后肌群哪里,每次做踢腿运动,拉伸的时候就特别疼,然后跑起来我疼,大概有4个月时间了,平时不活动不疼
满意答案
病情分析:
根据你提供的信息,建议你及时养伤,平时不要过于的劳累,适当合理的运动,可能是因为运动过量导致的肌肉拉伤,平时注意观察身体变化,如有哪些变化,及时去医院就诊检查一下,要加强锻炼,提高自己的免疫力
就有什么具体恢复的办法吗
可以通过按摩
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