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失眠，已经开始影响生活了，有没有什么解决办法

2022-08-11 2人回答

性别：男年龄：17岁

健康咨询描述：严重失眠，我现在处于破溃边缘，有没有解决办法，我开始出现幻想了

满意答案

指导意见：
失眠的治疗应该先查找失眠的原因，中医讲失眠的病在心，涉及肝脾肾，长此以往会严重影响工作和健康.建议坚持每天睡前用热水洗脚。饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。

投诉 2022-08-12 08:46

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你的情况，目前来说症状表现还是比较明显的，建议就诊当地医院的心理科进行咨询和治疗，其次的话，睡眠这方面可以小剂量服用点安眠药，你都艾司唑仑片了，但是这个药是处方药，需要去医院开，一定要引起重视。

投诉 2022-08-12 08:54

吸烟会导致失眠吗 很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同

发现健康 健康才是你关心的头条

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