通宵上班，下班后回来睡不着
2022-08-30 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：公司安排夜班一个月，白班十天左右，这样进行转班，白班中午十二点到晚上九点，夜班晚上九点到样本检测结束，工作时长有时候九小时，有时候十二小时，夜班下班后就睡不着，该如何是好？
免费咨询
满意答案
-
- 朱嘉绮 主治医师
- 沈阳市中西医结合医院
病情分析：
这种情况可以用中医药来进行调理，一般来说，可以用养心安神的酸枣仁颗粒，这种药物的特点是用完之后能够养心安神促进睡眠，并且不容易影响觉醒时候的精神状态，这一点是这种药物的优势，因为有很多安眠类的药物，是有可能会导致觉醒状态下，也是昏昏沉沉
投诉
2022-08-30 14:59
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识