怎样可以增加肌肉
2022-09-01 1人回答
健康咨询描述：怎样可以增加肌肉
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满意答案
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- 王勇 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
想要增加肌肉的话可以积极的进行体育锻炼来进行自身体质的改善，也可以在专业人士的指导下积极的进行体育器材来进行辅助锻炼，日常的话可以适当的增加饮食的营养，适当的食用一些高蛋白的食物。
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2022-09-19 09:32
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