怎么才能科学的练出腹肌
2022-09-01 1人回答
健康咨询描述：怎么才能科学的练出腹肌
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满意答案
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- 王勇 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
要想科学练出腹肌的话，一个就是要加强蛋白质微量元素的补充，另外一个就是要通过加强运动的方式治疗，比如说可以通过跳绳或者是跑步，尤其是短跑，都能够锻炼出完美的腹肌。
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2022-09-19 09:32
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