怎么最快练出腹肌
2022-01-12 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：我今年二十一岁，可是在我的同学和朋友圈里，我记过是那个个子最小，而且身体最单薄的，不知道是怎么回事，一点腹肌也没有，就只有一块肉，虽然很瘦。
想得到怎样的帮助：求助怎么样才能在最短的时间内练出腹肌呢？
免费咨询
满意答案
-
- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
想要练出腹肌可以去健身房，体育教练会选择合适的方法和运动锻炼腹肌，也要结合饮食，多吃些营养的食物，促进身体营养的充足。鸡蛋，牛奶，肉类，核桃都是可以多吃一些的。
投诉
2022-01-12 17:42
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识