吃什么东西会有饱腹感又可以不长胖
2022-09-05 1人回答
健康咨询描述：吃什么东西会有饱腹感又可以不长胖
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
首先对于目前所出现问题来说，如果多吃一些新鲜的水果蔬菜，可以有利于纤维素的补充，同时还可以增加相关的饱腹感，相关的水果和蔬菜代谢是比较完全和比较快的，对身体来说也不会导致长胖的现象。
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2022-09-19 11:28
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