失眠可以吃什么食物
2022-09-05 1人回答
健康咨询描述：失眠可以吃什么食物
免费咨询
满意答案
-
- 王勇 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
失眠的患者可以多去吃一些含有粗纤维比较丰富的食物，可以去吃一些含有维生素比较丰富的食物，都是可以帮助你去缓解和改善所出现的失眠症状的，另外失眠的患者也要去注意调理自己的睡眠质量，可以去喝一些牛奶。
投诉
2022-09-19 11:44
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识