2022-09-05 1人回答
健康咨询描述:怎样有效地治疗失眠的治疗方法
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病情分析: 首先应该改善睡眠环境。要保证睡眠环境的安静卫生。患者失眠的情况比较严重的,可以服用药物来改善,比如枣仁安神胶囊等。平时要养成定时睡眠的良好习惯,要有规律的作息。
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