如何提高人体基础代谢
2022-09-06 1人回答
健康咨询描述：如何提高人体基础代谢
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满意答案
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
提高人体基础代谢的一些方式是有好几种的，可以在平时多运动多活动，然后多注意个人的饮食，需要合理的进行调整饮食，不吃刺激性的饮食，然后睡眠时间也要充足。可以适量的进行走路的各种运动或者是打太极拳，不要长时间坐着，不要长时间站着。
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2022-09-19 11:53
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