怎样提高人体基础代谢
2022-11-09 1人回答
健康咨询描述：怎样提高人体基础代谢
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满意答案
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- 梁凯 副主任医师
- 山东大学齐鲁医院
病情分析：
想要提高人体的基础代谢的这种情况下，那么是需要通过一些合适的这种运动的方式来进行调理治疗的，包括通过一些有氧运动等相关的方式都是能够有效提高的，那么也是需要平时的饮食上多注意一些尽量的清淡饮食，有必要的话是需要适当的多喝一些温开水，有规律的作息，保障充足的睡眠，都是能够有效的提高的。
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2022-11-21 09:30
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