什么是蛋白质食物
2022-09-12 1人回答
健康咨询描述：什么是蛋白质食物
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
您好，蛋白质食物是指富含蛋白质的食物，蛋白质是人体每天所必须的营养物质，如果蛋白质缺乏，会导致身体免疫力下降，骨质疏松，腰膝酸软，皮肤松弛，消化功能及内分泌功能紊乱等，蛋白质食物包括植物蛋白和动物蛋白，植物蛋白主要存在豆类，坚果中，动物蛋白主要存在肉类，蛋类，奶类中，注意肾功能不全或痛风患者要限制蛋白质食物摄入的总量。
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2022-09-20 08:22
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