我想补充胶原蛋白，买了些鱼皮
2022-09-15 1人回答
性别：女年龄：34岁
健康咨询描述：我想问，鱼皮熬汤喝真的能补充胶原蛋白吗？吃进去能被身体吸收吗？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
鱼皮里面含有丰富的胶原蛋白，但是熬成汤以后食用是否能补充胶原蛋白不好说，因为有个体差异性。有些人食用以后不一定会被机体吸收。如果不被机体吸收，也就达不到补充胶原蛋白的目的。胶原蛋白流失与年龄等有关，是正常的生理现象，没有必要纠结。
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2023-02-13 10:58
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