晚上睡前吃水果好吗
2022-09-16 1人回答
健康咨询描述：晚上睡前吃水果好吗
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
如果在晚上睡前养成吃水果的习惯，对人体来说是非常有利的，因为水果具有丰富的维生素和纤维素，可以对人体的血管产生非常好的促进代谢和分解一些脂肪的作用，但是对于部分患者胃肠道功能差的人可能会有一定的刺激症状，所以要根据个体的情况而定。
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2022-10-08 13:17
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