2021-12-06 1人回答
健康咨询描述:睡前吃水果对身体好吗?
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病情分析: 在晚上睡觉前吃水果是不好的,睡前两个小时,最好不要吃水果,尤其是一些纤维含量高的水果,对肠胃功能差的来说更不利,会造成消化不良的症状。还会容易导致睡眠质量下降。
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