睡前吃水果好吗？
2021-06-16 1人回答
健康咨询描述：睡前吃水果好吗？
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
您好，建议睡前尽量避免过多的吃水果，过量吃水果的话，可能会导致胃肠不适情况发生，日常生活中可以适当的吃一些水果蔬菜，补充人体所需的维生素及微量元素，尽量也要做到膳食多样化，营养的均衡！
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2021-06-17 07:54
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