入睡困难。老是失眠。老是胡思乱想

性别：女年龄：17岁

健康咨询描述：失眠大概有一两个月了。今天好不容易九点睡着了但是不知道为什么十点多又醒了然后就是睡不着。凌晨两点半试着入睡但是一直睡不着就脑子里很乱一直到四点多。还是睡不着。但是开了灯我的眼睛又有点酸痛。因为我是前天晚上哭了然后昨天下午又哭了。不知道为什么我出去玩的时候我心情很好。前天晚上跟婆婆和男朋友大吵了一架。前天晚上一个人在外面待到12点才回来可能是哭的太累了昨天晚上一点多睡着了但是今天去玩回来到我婆婆家这里。不知道为什么心跳很快。就是很不想回那个家就是想出去。有时候我婆婆说话阴阳怪气的。我也会在心里胡思乱想很久。总觉得他们在针对我一样。老是觉得好像就针对我一样。我会一直乱想。然后记在心里。然后每次我跟我对象说心事我对象就会说你一天到晚在家里你能有什么心事。因为有一些事。我就是很想很想说出来。憋在心里有时候会很不开心。但是说出来了又没人理解我唉