睡前吃苹果会不会胖
2022-09-18 1人回答
健康咨询描述：睡前吃苹果会不会胖
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满意答案
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- 王勇 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
一般情况下睡前吃苹果不会导致肥胖，但是不要吃得太多。晚餐尽量的少吃，吃七八成饱就可以的。平时要注意营养均衡食物结构，合理适当的体育锻炼，保持健康的体重，才能有健康的身体。定期的去医院做一些相关的检查，及时的发现健康问题，以便及时的纠正治疗。
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2022-10-08 12:56
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