睡前吃苹果能长胖吗？
2022-09-19 1人回答
健康咨询描述：睡前吃苹果能长胖吗？
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满意答案
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- 王勇 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
根据你提供的信息，建议你睡觉之前不要多吃苹果可以吃1~2个，能够保证提供人体所需要的维生素及其他物质，如果吃多了是容易长胖的，因为苹果里含糖量很高，建议你平时要注意饮食健康，多吃一些清淡易消化食物，多吃一些粗粮，有益健康，平时一定要加强体育锻炼。
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2022-10-08 12:56
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