晚餐吃什么营养又简单
2022-09-27 1人回答
健康咨询描述：晚餐吃什么营养又简单
免费咨询
满意答案
-
- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
晚餐的话建议可以饮用一些米粥类或者是米饭类的食物，比较简单也有营养，当然也可以通过食用一些新鲜的蔬菜和水果，比如像油菜，西兰花以及牛肉猪肉等食物。但避免单次食用过多。晚间也不要进行暴饮暴食。防止引起肠胃不适的情况。
投诉
2022-10-08 13:45
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识