2022-10-08 1人回答
健康咨询描述:颈椎病自我的治疗方法
满意答案
病情分析: 颈椎病的自我治疗方法主要是适当的按摩,做米字操。平时不要劳累,不要有太大的心理压力,要注意休息,每天保证7到8小时的睡眠时间。建议你到医院做全面的检查,明确病因对症治疗,可以应用活血化瘀的药物。平时要养成定时睡眠的良好习惯,要有规律的作息。
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