失眠早上吃什么食物
2022-10-15 1人回答
健康咨询描述：失眠早上吃什么食物
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
失眠的患者在早上的时候可以去喝一些牛奶，因为失眠以后会导致出现有头部疼痛，如果这个时候过于饮食一些辛辣生冷刺激性的食物的话，往往会导致出现症状加重，建议他出现有失眠这些症状的时候，还是应该及时去调整，目前所出现的失眠症状，可以去吃一些比较清淡的饮食。
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2022-11-15 22:10
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