2022-10-17 1人回答
健康咨询描述:成人睡眠时间过长会有害吗?
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病情分析: 成年人如果睡眠时间过长,对于身体来说也是有伤害的,每个人应该保持正常的睡眠时间只有6~8个小时,如果超过这个时间段的话称之为嗜睡,当身体上出现一些疾病状况的时候,才会导致出现有嗜睡的这些反应,当出现有嗜睡这种状况的时候,也是需要及时进行调整来改善目前的睡眠质量问题的。
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