夜里睡不好觉，该怎么办
2022-10-18 1人回答
健康咨询描述：夜里睡不好觉，该怎么办
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
夜里睡不好觉，一定要去睡眠科就医，让睡眠科医生实际的看一下，并做视频脑电图，对睡眠情况进行详细的了解，找到引起睡不着觉的原因，只有针对着病因治疗才可以的，要养成良好的休息睡眠规律，白天多做些户外活动，困也尽量的少睡，必要的时候可以适当的吃一些助眠的药物。
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2022-11-15 22:11
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