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睡眠很浅，中途易醒应该怎么办

2022-10-29 3人回答

性别：男年龄：20岁

健康咨询描述：最近不知为什么夜间睡眠很浅，中途醒了就很难在睡着，白天有午休的习惯，什么原因，应该怎么办。

满意答案

病情分析：
睡眠时间很浅，中途运行到出现这种状况的时候，一般考虑身体状况也是有关的，但身体上出现一些状况的时候，也建议根据目前的实际情况及时进行调整和改善身体状况的有效的恢复和调整，避免导致出现症状加重，对于身体来说也是不健康的

投诉 2022-10-29 06:04

其他答案 (2)

病情分析：
睡眠较浅这种情况这个可以通过药物的方式调理一段时间，尤其是出现这种敏感性的症状，可以口服一段时间的药物治疗，可以使用安神补脑液或者是使用百乐眠胶囊来达到调理结果方式出现更加严重的一些情况，多注意观察就可以了。

投诉 追问 2022-10-29 06:16

2022-10-29患者追问

也就是进半个月的时间吧大概有四五次了我基本上晚上零点后睡觉然后夜里34点钟醒来然后就睡不着了（室友也在打呼噜）非常影响第二天上课吃褪黑素有用吗

2022-10-29医生回复：

可以使用。

病情分析：
睡眠比较浅，像这种情况中途容易醒的话，应该是出现有这种精神上的情况造成影响比较多，建议可以通过药物治疗，比如说可以使用安神补脑液或者是使用百乐眠胶囊来达到调理结果，注意观察还有没有产生其他的一些不良反应症状。

投诉 2022-10-29 06:10

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