女人瘦腰瘦肚子最有效的运动是什么呢
2022-11-01 1人回答
健康咨询描述：女人瘦腰瘦肚子最有效的运动是什么呢
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满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
首先女性如果是要想达到瘦腿瘦肚子的效果的话，最好运动就是通过开合跳或者是通过这种仰卧起坐的方式，平时多注意观察具体情况，有没有产生其它的一些不良反应，加强微量元素吸收补充就可以了，防止出现其他的一些病变，具体的话不要吃刺激性的食物，不要吃油炸食物。
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2022-11-09 19:45
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