最近睡眠不好总是睡不着
2022-11-02 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：最近总是睡不好，一两个星期前每天白天不睡觉，晚上2点多，快3点才能睡着，早晨9:30就自己醒来了，之后一点也不瞌睡，感觉特别精神，一直到这个星期睡眠才稍微好了一点，每天白天不睡觉，晚上1:30那阵就可以睡着了，但是早上9:30那阵还是会醒，昨天早晨6点，就有种半梦半醒的感觉，每隔半个小时就醒一次，一直持续到9:30，中午睡午觉也是从2:00睡觉睡到4点，中间也是每隔半个小时醒一次
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满意答案
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- 宋毅 主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
从你描述的病情来看，是近段时间夜间休息不佳这种情况需要进行调理的，例如可以口服一些镇静安神类的中药制剂调理治疗，可以口服安神补脑液或者是百乐眠，或者是甜梦胶囊，治疗，通过这些药物调理治疗，可以使你的睡眠质量得到改善。
投诉
2022-12-19 10:21
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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