山药怎么吃有营养.特别是对儿童
2022-12-17 1人回答
健康咨询描述：山药怎么吃有营养.特别是对儿童
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满意答案
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- 马艳 主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
山药具有滋阴补肾，益肺健脾的功效。对于儿童有营养的做法，可以做山药小米粥或者是打山药糊，能调理孩子的脾胃，并且有健脾的功效。也可以把山药磨成粉和面粉混合做成面食给宝宝吃，易消化和利于肠胃吸收。也可以冬季煲汤喝，有润肺，的功效。
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