请问跑步会使腿变粗吗
2023-02-22 1人回答
健康咨询描述：请问跑步会使腿变粗吗
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满意答案
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- 谢毅 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
跑步一般不会让腿变粗，长期跑步会导致腿变细，跑步是一种有氧运动，在一定时间内跑步可以消耗体内热量，促进脂肪燃烧，改善心肺功能，提高免疫力，一个人在跑步过程如果腿变粗，可能是跑步姿势不对，不能够达到锻炼腿部肌肉的功能。
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2023-03-02 06:56
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