跑步怎么调整呼吸
2023-04-22 1人回答
健康咨询描述：跑步怎么调整呼吸
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满意答案
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- 马晓斌 副主任医师
- 山东省立医院
病情分析：
跑步的时候不要张口呼吸，这样会吸入很多的冷空气有可能会出现咽喉发痒咳嗽，甚至会出现心慌胸闷气喘的症状，因为冷空气吸入以后就会引起来支气管痉挛会出现胸闷气喘。如果有呼吸道疾病的患者，更不能张口呼吸，可以闭口呼吸，慢跑，不要剧烈运动避免加重心肺负担。
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2023-05-08 08:11
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