人每天需要摄入多少铁？
2023-08-17 1人回答
性别：女年龄：32岁
健康咨询描述：人每天需要摄入多少铁？
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满意答案
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- 张修红 副主任医师
- 福建医科大学附属协和医院
病情分析：
一个成年女性每天需要摄入18毫克的铁，而一个成年男性每天需要摄入15毫克的铁。
人体需要铁来制造血液中的血红蛋白，以携带氧气到身体的各个部分。缺铁会导致贫血和其他健康问题。
如果您有任何健康问题或营养问题，请咨询医生或营养师。他们可以根据您的具体情况为您提供个性化的建议。当身体出现这种状况的时候，建议及时的去医院进行就诊，并且根据实际情况来进行相应的治疗，避免导致出现症状加重对于身体来说造成的影响和损伤。
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2023-09-12 14:28
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