失眠症很严重怎么办呀？
2024-07-28 1人回答
性别：男
健康咨询描述：失眠症很严重怎么办呀？
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满意答案
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- 张小倩 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
失眠症很严重，建议采取综合性治疗的方法，一方面是应用药物，比如说常用的苯二氮卓类抗焦虑药，另一方面患者应该加强自我调适，养成规律作息的习惯，培养爱好，适当的进行体育活动锻炼。
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2024-07-28 11:07
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