半夜醒来睡不着，抓狂烦躁

病情分析：
你好?你描述的就是失眠症状。建议白天不要睡觉，白天尽量活动，锻炼身体，到了晚上，临睡觉前不要活动，喝杯牛奶帮助睡眠，实在不行可以吃安定片

病情分析：

你好,这样的情况考虑是神经衰弱的表现,常见的因素多因过度劳累,情志不畅等诱发.其它的因素都是不常见的

指导意见：
你的情况建议使用安神养血的中药；用食物改善失眠症状；增加锻炼的强度；调节心神状态。这些方法可以从根本上治疗失眠，不只是改善失眠症状。失眠患者可以多吃些莲子、枣等祛火、补血、安神的食物，保持情绪平稳，心态放松，不计较得失

病情分析：

这种情况是由于植物神经功能紊乱导致

指导意见：
建议在睡觉前服用10mg谷维素、银杏叶片等营养神经的药物