2010-12-22 1人回答
性别:女
健康咨询描述:前,觉得腰痛就去原因检查,医生说是腰间盘突出,医生说可以手术,可是我害怕手术,想知道有什么腰间盘突出康复锻炼的方法没有
想得到怎样的帮助:容易坚持的,有效的腰间盘突出康复锻炼
满意答案
病情分析:
你好朋友,这个一般注意平时避免久坐适当的多活动
指导意见:
另外增加工作中腰部的锻炼,注意腰部保暖,针灸按摩理疗对疾病的恢复比较好
医生询问: