请问一下，睡眠不好应该吃什么药
2011-01-25 1人回答
性别：女
健康咨询描述：患者年龄:
请问一下，睡眠不好应该吃什么药
想得到怎样的帮助：想得到医生们的帮助
满意答案
-
- 红塔山11 医师
- 咨询：11870人
病情分析：
建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。口服七叶神安片 脑灵素 等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
投诉
2011-01-25 21:15
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识