早餐吃什么好？
2011-03-24 3人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：早餐吃什么最有营养，春夏秋冬的饮食应该都注意些什么？
想得到怎样的帮助：早餐吃什么最有营养，春夏秋冬的饮食应该都注意些什么？
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满意答案
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- 牛建海 主任医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
你好，一日三餐早餐由为重要西餐可以吃面包，牛奶，和各种谷物，偏中式的可以吃豆浆，粥，混沌，面条包子和豆腐脑，每天坚持吃早餐，对健康有好处。
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2018-07-12 11:21
其他答案 (2)
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- v医生 其他
- 咨询：28237人
病情分析：
早餐要有蛋白质淀粉和维生素三种物质才科学营养,蛋白质可以是鸡蛋或者是肉类或者是牛奶,淀粉可以是米饭或者是馒头等,维生素含在水果或者蔬菜中啦.比如说牛奶加包子加一个苹果.
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2011-03-24 08:18
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- 隐身对其可见 其他
- 咨询：5人
病情分析：
粗粮，切记不要空腹喝牛奶。
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2011-03-24 12:46
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