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什么补品能提高睡眠质量

2011-05-01 2人回答

性别：男年龄：17岁

健康咨询描述：我是高三学生，因为学习的原因，每天都有7个小时的睡眠时间，但是第二天白天总是没精神，想睡觉。

想得到怎样的帮助：想知道什么补品晚上能提高睡眠质量，白天能提神，

满意答案

病情分析：
这是属于体质性的原因还是会导致的症状的

指导意见：
临床还是建议合理的保养休息，不要疲劳劳累还是很必要的，一般的还是问题不大的，可以试试西洋参，还是很不错的，可以提高体力，抗疲劳

投诉 追问 2011-05-01 21:02

2011-05-01患者追问

有什么市场上的补品推荐的吗？马上就高考了，

2011-05-01患者追问

有没有正常一点的补品推荐啊？不知道安神补脑液有没有用？

2011-05-01医生回复：

安神补脑液可以试试的

2011-05-01患者追问

有没有其他类似的补品了？

2011-05-01医生回复：

有啊，健脑丸，还是很不错的

其他答案 (1)

病情分析：
你好！因为学习压力大，精神紧张，而引起了失眠而白天神疲乏力。

指导意见：
可服用“剌五加片”，该药能益气安神而改善睡眠，对失眠有疗效。

投诉 追问 2011-05-01 21:07

2011-05-01患者追问

我不失眠，就是白天精神不好，总想睡觉。还有其它的补品推荐吗

2011-05-01医生回复：

你好！现成的补品，可服用“补中益气丸”合用“剌五加片”，可助益正气而改善睡眠质量。

2011-05-01患者追问

有没有其他的补品了？

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