怎么减肥最有效
2011-07-12 2人回答
健康咨询描述：短短几个月的时间,体重突飞猛进.想寻求有效的减肥方法,不要药物不要节食的...
满意答案
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- 吴际 副主任医师
- 开封市中心医院
指导意见：
你好，健康的减肥的方式是运动和适当的控制饮食相结合的方法的，需要控制饮食，尤其是晚上的饮食，还有就是积极的运动，慢慢是有改善的。
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2018-01-25 15:29
其他答案 (1)
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- 忠言逆耳嘛 其他
- 咨询：2987人
病情分析：
您好，您说的情况，主要是多运动，可以燃烧过多的体内脂肪。
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2011-07-12 06:07
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