高二，女，1.68M，128斤，想快速减

病情分析：
你的情况我认为体重不是严重超标的所以不需要进行减肥的

指导意见：
因为人体的标准体重是身高减去105得到标准体重的，对于你的情况我认为只要加强跑步比如快速跑就会让红色肌肉变成白色肌肉从而达到减肥的效果的

病情分析：
你好，任何快速减肥的方法理论上对身体都不利，身体不宜在短时间内瘦的太多，减肥建议最好慢慢来。

指导意见：
根据你的身高你现在的体重是在正常范围，谈不上肥胖，如果对局部肥胖感觉不满意可以去健身房参加一下特殊的健身运动解决，你这个年龄也不宜过多控制饮食以免影响生长发育。