2012-01-12 4人回答
健康咨询描述:病情描述(主要症状、发病时间):
化验、检查结果:由于平时不锻炼,也很喜欢吃零食,所以很胖,但是不想节食减肥,绿青减肥怎么样,绿青减肥怎么样?
满意答案
病情分析:
这个减肥的效果不明确,一般来说还是饮食注意多吃水果蔬菜,适量运动,不要吃高热量及高脂肪的食物,这个是需要长期坚持运动看看怎么样
其他答案 (3)
病情分析:
肥胖是高血压、体内、心脑血管病、肿瘤等慢性病的危险因素,应该加以控制。
指导意见:
减肥主要靠节制饮食减少营养摄入,增加运动促进能量消耗来控制。减肥药可导致胃肠消化功能紊乱,产生不利影响,尽量不用。
医生询问:
病情分析:
减肥药是不能吃的,不管是哪一种减肥药都有副作用,但是现在的商家都避重就轻,夸大减肥药的减肥效果,却从不说其副作用,一般的减肥药对心脏都不好,伤肝伤肾,所以不建议吃减肥药。
病情分析:
你好,如果想减肥,建议主要通过增加锻炼,合理调节饮食,
指导意见:
同时注意在做米饭时加用豆类,燕麦等富含可溶性纤维素食物,其既可以延缓碳水化合物的消化速度,减少热量的摄入,又可以提高饱腹感。建议您不要服用减肥药有副作用
医生询问:
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