咨询保护眼睛的饮食疗法

病情分析：
您好！胡萝卜维生素A丰富，对强化视力，缓解眼部疲劳是有帮助的，维生素A还有另外一个名字，叫视黄醇。

指导意见：
此外，像南瓜、菠菜、奶类、西兰花、甘薯等含维生素A也是不错的。还有，少接触碳酸饮料、油炸食品等。
医生询问：

病情分析：
这种情况还是要靠正确用眼，鉴于你是学生，平时尽量不要长时间对着电脑或者是书本，可以做做眼保健操

指导意见：
可以试一下眼药水，吃胡萝卜说实话又有一点用处，但是不大，可以用杭白菊和枸杞两种药材泡茶喝，尽量好熬夜，谢谢
医生询问：