2012-03-27 2人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:怎样减肥健康又快不想吃药要生活减肥
想得到怎样的帮助:怎样减肥健康又快不想吃药要生活减肥
满意答案
病情分析:
减肥最好的方式是通过科学的饮食,另外一定要适当的运动,不能吃高热量高脂肪的食物。可以用游泳或者是瑜伽等等之类的,代替运动。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,很高兴为你解答问题,根据你的描述,吃药会产生许多副作用,建议你平时要规律饮食,忌辛辣油腻性食物,多吃水果蔬菜,加强锻炼。