治疗失眠的新方法
2012-04-06
性别：男年龄：28岁
健康咨询描述：最近一段时间老是睡不好，经常失眠，睡到半夜就会醒来，总是睡不踏实，我是不是得了失眠症了，请问有什么办法可以治疗吗，不吃药物可以治疗吗？
想得到怎样的帮助：想通过一些心理咨询，和好的建议，尽快让自己的失眠好起来。
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